我是未婚，可是肚子上的肉很松，请问有什么好办法练习

肝功能代谢是指食物在肝脏里被分解，建议平时患者应该忌烟酒，吸烟喝酒都会加重肝脏的负担，对其他器官也是不好的。要注意饮食平衡，适当吃一些护肝的食物如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等，但不可暴饮暴食，多饮水。

饭后突然发生胃反酸，有可能与饮食有关系，如果吃了过多的食物，或者食用了比较刺激性的食物有可能会导致胃反酸现象，需要进行检查或者吃药，请不要盲目的吃药，应该检查之后再用药，以免对身体造成不必要的伤害。

你好，根据你的描述，你可能是脾虚。你腿痛多是肌肉损伤，你打嗝多是胃气不畅。建议你的多休息，多用针灸治疗，你可以吃一些健脾药，如香砂养胃丸，多吃蔬菜，祝你生活愉快。

胃出血外加心脏病，建议不能盲目吃药，需要去医院止血治疗。可以选用口服复方凝血酶颗粒或者静脉点滴奥美拉唑等止血为好，不好擅自吃药，一些止血药往往刺激心脏

你好，用肥皂灌肠的话，需要配置比例为0、1到0、2百分比，建议不用肥皂液灌肠，因为会导致结肠炎

肠道功能紊乱可以吃人参。肠道功能紊乱属于中气不足的吃人参很合适，因为人参最大的作用就是补益中气，人参是一种药材，也可以切片食用，或者是放在汤菜内作用调味剂，其味道甘淡，具有一定的补益的作用，可以补益人体中气，渗湿利水，可以用于体质虚弱，气虚水肿的人，常吃可以提高免疫力，对于此病患者是不错的选择

浅表性胃炎是最常见的慢性胃部炎症，是指炎症累及胃粘膜的浅层，但也可累及深层。浅表性胃炎可分为轻度、中度和重慢性浅表性胃炎度。一般可采用雷尼替丁十庆大霉素口服治疗慢性浅表性胃炎，效果好，副作用少，复发率低。一般消化道疾病的治疗方法多数采用中西医结合的治疗方法。中药汤剂调理脾胃脏腑,西药抑制胃酸分泌.您可以在临床医生的指导下用药治疗.再就是平时饮食要注意,胃病的性质一般都是三分治,七分养.饮食健康是治疗胃病的首要措施.平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害。

你好，引起恶心的原因很多，常见的有咽喉炎，扁桃体炎和胃炎和是否是有肝炎等。指导意见建议你去医院做相关检查，确诊病因在治疗，另外不能吃辛辣刺激性食物。

腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加。腹泻分急性和慢性两类。:。腹泻常见病因，细菌感染，病毒感染，饮食贪凉夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

这种情况很有可能是急性肠炎引起的。指导意见可以用消炎药和缓解痉挛的药物治疗试试，多喝水，禁食辛辣刺激性食物，注意复查，祝您健康。