你好,根据你的描述主要是降压药物选择不正确,一般选择一天一次的降压药物,效果稳定,收效良好。指导意见初步建议,可以考虑口服药物比如贝尼地平,缬沙坦这类药物,禁食辛辣,多喝白开水,日常避免劳累,希望身体健康