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患者提问
身高160,体重130斤,一直想减肥,就是减不下来,请问该怎么做才能减下来呢
提问时间:2020-04-12 02:21
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好:减肥最好的办法就是运动加控制饮食,天天要坚持锻炼,多吃新鲜水果和蔬菜,禁食大鱼大肉等肥腻食物。应禁烟禁酒,多喝水。
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