一般来说宝宝胎动在一个小时内3到10次就是属于正常的。宝宝动了10次也在正常范围内,但是宝妈要学会控制好自己的情绪,你的情绪不好也会影响到宝宝的。
怀孕的时候情绪波动是正常的,觉得心情不好的时候和家人聊聊就好了