像你这个可能是主要情况就是由于气血两虚的情况。建议可以用点补益气血的药物进行调,可以用点健脾生血颗粒或是归脾丸进行治疗的,平时多注意点卫生的以上是对“头晕头疼,心悸气短四肢冰凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!