根据你的描述,结合年龄可以诊断为原发性高血压病。发现高血压病之后,首先要改变生活方式,清淡饮食,戒烟限酒。注意休息,适度劳动,忌食肥甘油腻之品,在此基础上,如果血压控制不理想,可以配合降压药物进行治疗。