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蜂蜜的功效与作用是什么呢?

我在几年前就开始用蜂蜜泡水喝,每天晚上一杯,可以有效地帮助睡眠质量。这是因为之前一直有失眠的症状,现在好多了。最近听同事说蜂蜜的作用很大,所以想具体了解一下。蜂蜜的功效与作用是什么呢?
提问时间:2020-04-09 21:54
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