得了网球肘可以做俯卧撑吗？

你好你说的你现在这种腰痛的现象主要还是运动量过大的原因导致的，这种情况比较多见。建议你最好是在多注意观察一段时间是比较好的，平时多注意休息，这样对疾病是有一定的好处的，祝早日康复。

一般膝关节进行烤电治疗，是要注意保持好距离，一般要在20公分以上，而且时间不要过长，可以进行20分钟左右。时间过长距离过近，有可能会导致皮肤烫伤。膝关节烤电能够帮助局部的炎症物质吸收，可以改善血液循环。有膝关节炎的要注意关节的保暖，不要受凉受潮。

你好:。颈椎病饮食调理应遵循的原则。1,合理搭配,不可单一偏食。2,应以富含钙,蛋白质,维生素B,维生素C和维生素E的饮食为主。3,饮食有度,不要做到饥饱失常。4,不要经常吃生冷和过热的食物。5,应戒烟,酒。

中医诊断考虑为肝气郁结引起的癃闭，认为肝主疏泄，肝气舒结，肝主疏泄功能失调，水湿不能正常下行，肝气郁结还会导致腹胀等情况。可选用中成药逍遥丸或七制香附丸调理，舒肝理气，解郁利尿，服药期间禁食辛辣生冷食品，禁食萝卜和饮茶。

如何治疗腰酸背痛1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。3.牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。4.针灸疗法：针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。5.物理治疗：包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织，产生热能，有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激，使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用；而热敷则较适用於慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力。6.药物治疗：局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主，使用内服药物时务必先请医师诊处。

普通的颈椎病应该看骨科，颈椎病的主要症状就是酸痛，部位包括头部、颈部、肩膀、背部、手臂。平时总是感觉脖子僵硬，活动受到限制。而颈部、肩部的疼痛会放射到头部以及上肢，有的时候还会出现头晕的情况，看什么东西都是旋转的。而更严重的患者会出现恶心呕吐、卧床不起的情况。建议抓紧治疗，因为这种疾病得不到重视的话，很可能会引起心理障碍，出现失眠、发怒、焦虑等等症状。

你好，根据你提供的情况，部骨质破坏有很多原因导致的，一般来说有感染或者肿瘤建议你先去做一个ct或者磁共振，确定病因，再根据检查结果找专业的骨科医生咨询，再进行相应的治疗

你好症状多久了做过什么治疗？平时总低头伏案办公或者是使用电脑吗？你的颈椎病还是挺严重的。颈椎病可以牵引按摩针灸打封闭小针刀治疗，其中小针刀治疗效果最好，3--5次就可以治愈。同时可以配合吃营养神经的药物--腺苷钴胺。

此病是继发性神经损伤，发病原因是术后继发生水肿侵袭神经再度损伤神经所致，腰脊椎滑脱手术的目的是恢复椎管口径，但因压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态.如本病在有效的治疗期内得不到最佳恢复再加之合并继发性神经损害，神经就可能因缺血时间过长而发生萎缩软化，此时的各种功能恢复就更为困难.故治疗恢复的关键在于早期。

你好！可以的，建议服用骨折挫伤胶囊主要作用是活血化瘀，消肿止痛，舒筋壮骨。用于跌打损伤，闪腰岔气，伤筋动骨，瘀血肿痛，损伤红肿等症。对骨折需经复位后配合使用。适宜用于骨折恢复患者。用法用量口服，成人一次4片；十岁至十四岁儿童一次3片。一日3次，以温开水或黄酒送服。希望这些能帮助到你，祝你早日康复身体健康！