你好,根据你提供的情况,如果有齿痕的话,这种情况,建议你吃点参苓白术丸,并且饮食上别吃生冷辛辣刺激性的食物,这种情况是由于体内湿气重导致的,所以可以每天晚上热水泡脚,并且可以买点红豆,薏仁米煮水,祝你健康快乐