月经时易出现程度不同的的情绪反常,这种情况属于经期综合症,患者可以转移自己的注意力,比如来潮的时候去购物或者休息,玩游戏之类的方式放松心情,有利于淡化对月经的关注。
或者在经期之前,可以吃些逍遥丸可以减轻症状。如果症状比较严重,可以到医院去请大夫诊治。