您好不要吃甜食和油炸食品等油腻的,不要吃不易消化的。可以喝点粥,吃点山楂,坐车时不要看窗外的风景,尽量闭着眼睛,这样会好点。
以上是对晕车的人早上坐车前该吃什么好这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!