骨折后最好是卧床休息把患肢抬高,卧床期间可以做肌肉收缩和患肢抬高锻练,最好少下床活动,如果实在要下床可以柱拐而不要去跳来跳去,因为这样可能再次受伤.指导意见打了石膏后下床活动一般不会影响骨痂生长,但最好把肢体抬高,另外吃些促进骨折愈合的药物。