诱发腰椎病的因素

胫腓骨骨折内固定手术3个多月了，建议复查X线片，可以考虑拄单拐或者脱拐行走了。胫腓骨骨折内固定手术3个多月了，建议复查X线片，可以考虑拄单拐或者脱拐行走了。

腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键

目前的情况属于局部炎症性改变，还有明显的炎性渗出和炎性增生，目前有必要进行规范的治疗，尽量地控制局部感染，每天使用碘伏消毒两次，消毒后，外用莫匹罗星软膏，平时要尽量的避免频繁局部刺激。

你好，如果是跟腱断裂，靠自己是长不好的，需要尽快手术修复。如果时间长了，跟腱会挛缩，等高考完再去手术，处理会很马蜂窝，手术难度增加，恢复的效果也更差，极有可能造成功能障碍。高考确实也很重要，所以自己需考虑好。

老年人有骨刺，容易引起这种疼痛。对于疾病的严重程度，封闭注射可用于治疗。对于骨刺，有些药物可以口服。止痛药应该口服或局部封闭注射来改善疼痛。有些药物也可以局部使用进行治疗。

有没有肋间神经痛或者肋软骨炎的情况，建议去医院就诊。

脊椎尾部坐着疼痛，压疼明显，考虑是尾椎骨膜的问题，跟劳损有关。

要看愈合情况，一般是2-3月，但股骨头部位血液循环本身就不好，最好是根据愈合情况确实

骨折后的2周要及时去医院复查拍片看有无移位等情况，平时要注意外固定物的松紧，局部疼痛等情况要及时调整。你好。骨折患者可以吃些枸杞、牛奶虾皮、紫菜、大骨头、大豆、芝麻、银耳、等等都是较好食物，不宜食物有花生和米醋。

面部肌肉紧张僵硬不自然有可能是面神经炎导致的，最好及时到医院检查。指导意见平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水