发生失眠、盗汗,可能为神经功能紊乱引起,可通过以下措施改善,养成按时入睡的习惯,睡前2小时不要看电视、看书、玩手机、饮酒、喝浓茶,控制喝水量,也不要剧烈运动,保持室内环境舒适安静,保持良好的生活习惯,多加强体育锻炼,不吃辛辣食物,白天尽量不要睡觉。