首先要排除是受孕的可能,如果在这个月有性生活,可以去买测孕纸来测试,如果不是怀孕,那考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象。
可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质,要保持心情的舒畅,药物影响、精神因素等有关。
不要熬夜等。