肾虚引起掉发需要补肾调理。你可以多吃黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、枸杞等药物和食品,通过食疗具有补肾、生发、乌发的功效。
也可以在正确指导下辨证调理中医等对症治疗。平时,需要有规律地生活,避免熬夜,多吃蔬菜和水果,并且均衡饮食。