你好,你的情况考虑是局部的软组织损伤,主要表现局部有压痛,在活动,咳嗽,翻身时会出现疼痛加重现象.指导意见治疗上我建议你可以找到压痛点贴上消肿止痛的膏药,口服活血化瘀药物,胸部可以用胸带适当固定,同时注意休息,尤其患侧上肢的劳动一定要注意,否则反复加重。