辅食要一样一样逐步添加,等一种食物宝宝适应了,再加另一种。把小白菜等绿叶菜用开水焯一下,切成碎末,煮粥时放一点橄榄油和盐,也可把山药切成很细的小块放入,等粥好了放入菜末。
稍煮即成,山药是补脾的,对宝宝很好。