你好通过你的描述初步的考虑是腰椎的问题,
一、是腰肌纤维炎,
二、就是腰椎间盘的问题。建议你平时一定要注意保暖,不要坐的时间过长或者站立时间过长,或者是长时间的弯腰搬东西,你的这种情况建议到当地正规医院的骨关节科去看一下以上是对“你好,我走路久了腰的两边都痛,是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!