你好,这种情况是有抵抗力下降引起的细菌感染的情况,建议你要注意生活方式的养成,如饮食要清淡,规律,作息时间足够,还有少熬夜,少抽烟喝酒,以及少吃煎炸辛辣等刺激的食物为好,早晨多呼吸新鲜空气,做些晨练,效果不错。