有可能是因为女性将要来月经的征兆,女性在来月经之前的几天会出现腰部酸痛的问题,但是在月经之后就会逐渐的消失的。如果不是因为月经的问题的话有可能是因为肾虚的情况造成的,如果说长时间干重活的话就会容易引起肾虚的情况,这个时候如果是采用食补的方式进行缓解的话会有着比较好的效果,比如说自己的饮食上应该是多吃一些黑色食物,比如说黑芝麻黑豆等。