有的孩子喝牛奶容易便秘,但喝酸奶不会出现“上火”,酸奶中的乳酸菌及其他代谢物能够促进肠道的蠕动,减少孩子便秘的发生.指导意见小孩和酸奶能补充孩子所需的营养提高免疫力。
但需要有一个度,一般一天250ml为宜。