晚上最好不要多喝生姜红糖水,因为生姜中是有一定的刺激性的,如果晚上喝的话很有可能会导致身体不舒服,而且晚上喝生姜水还会导致脾脏的负担过重,这样对调理身体是没有好处的,而且如果晚上喝红糖水的话会导致体内的糖分堆积过多,就有可能会引起女性肥胖,而且晚上身体机能已经开始休息,这个时候喝生姜红糖水不但不能补充身体中的营养而且还会造成压力。