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患者提问
后半夜失眠是怎么一回事怎么补
我最近严重的失眠,只要到了后半夜准是睡不着,早晨起来还特别的早,上班都没有精神,我这是怎么一回事我应该怎么补
提问时间:2020-03-29 00:10
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关,长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等,大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息,否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等。
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