低血糖症可以吃高蛋白食物。饮食建议少吃辛辣刺激性的食物就好,饮食一般没有什么禁忌,建议饮食多样化,多吃些豆类的食物,多吃些瘦肉,禽蛋类的食物,饮食多样化就好,做到不挑食,不偏食就好,适量摄入些巧克力等食物。