您这样的情况很大的可能是雌激素少导致的,但也不排除存在贫血或的妇科疾病,最好的办法还是通过检查来确定。正常情况下,一定要及时的调理恢复,否则对今后的影响是很大的。
平时也可以吃一点乌鸡白凤丸,逍遥丸来调理一下,饮食上注意多吃点南瓜、低脂牛奶、鸡肉等,也是补血很好的食品。