医生回答
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关键是头发的营养能否跟上换季和压力过大头发也比较容易脱落脱发的原因大致有以下几种情况
(1)内分泌紊乱.有关专家指出脱发与人体内雄性激素增多有关.另有学者发现患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多从而认为脱发与甲状腺素有关
(2)精神神经失调.一些青年人由于遭受沉重的打击或长期精神紧张忧郁而产生脱发
(3)遗传.脱发患者有家族史者占20%.在遗传中对男性呈显性遗传对女性呈隐性遗传这就是脱发患者男多于女的原因之一
(4)免疫功能障碍.临床上发现红斑狼疮溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发
(5)病灶感染.由于真菌细菌及病毒引起感染可导致局部血管发生血栓或小血管炎而使其支配范围的头发由于血液供应受到障碍而产生脱发
(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱.有些男青年过分喜欢食肉酗酒当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多从而影响毛囊的血液供应.阻碍头发的正常生长而致头发脱落
(7)血虚肾亏.中医学认为脱发乃血虚肾亏之故
(8)头发受损.国外有专家经过调查指出长期使用染发剂可在2～20年中出现脱发现象.此外经常使用电吹风火钳电热器烫发也会造成脱发。秋冬季如何防止脱发秋冬季空气干燥头发也会因干燥而极易断裂使用以下几个方法可防止或者减少脱发和断发.1吃黑芝麻：要注意补充营养多吃一些含铁钙锌维生素ABC以及含蛋白质较多的食品如豆制品紫菜脱脂奶海鲜等可以补充头发的营养提高发质.女性可以多吃一些黑芝麻和栗子不妨一次性洗净适量黑芝麻烘干后用瓶子装起来每天吃一汤勺.2干洗头：多采取一些护发保健措施最常规的是梳头.常梳理头发能清除头发中的尘土污垢皮脂腺及汗腺的分泌物等起到天天干洗的效果.3搓头皮：c每天早上起床后和晚上睡觉前将双手十指插入发内按照从前额经头顶到后脑的顺序揉搓头皮每次2分钟至4分钟.这样经常按摩头皮可以改善头皮营养促进头皮血液循环.4勤洗头：对于女性来说一般每隔3天至5天必须彻底清洗头发使头部保持清洁干爽.脱发患者宜食食物：宜补充植物蛋白多食大豆黑芝麻玉米等食品.宜补充铁质多食黄豆黑豆蛋类禽类带鱼虾熟花生菠菜鲤鱼香蕉胡萝卜马铃薯等.脱发患者忌食食物：忌烟酒及辛辣刺激食物如葱蒜韭菜姜花椒辣椒桂皮等.忌油腻燥热食物(肥肉油炸食品。
