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早孕阶段睡眠不好怎么办?

45天了,我睡眠一直不好,人感觉但晚上总是只能浅睡,到后半夜就会醒来,一直到早上才能睡一个多小时。怀睡眠就不好,现在又不能吃安定,不知道该怎么办?会影响宝宝吗?
提问时间:2020-03-27 19:08
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