饭后胃胀气便秘吃什么中成药好

您好。根据您对自己症状的描述，可以初步判断您属于脾胃气阴两虚的症状。气虚则脾胃推动无力，所以会吃饭后腹胀，打嗝。

因为阴虚，所以阳会相对的亢盛，就造成了火旺的症状，所以您才会在吃桂圆等热性食物后上火，就是所谓的虚不胜补。而虚火旺，也会耗伤胃肠道的津液，所以会便秘。

胃的火旺，上升到肺里面，就会在受凉的时候寒热夹杂，容易感冒。而肺主皮毛，肺里面有火，就会造成皮肤干燥。脾胃虚弱，所以气血生化没有源头，才会造成贫血，月经量当然会相对的少了。

指导意见总之，脾胃是后天之本，要解决您现在的这些症状，最重要的就是要把脾胃调养好。而现在针对您的症状的中成药几乎没有，所以建议您可以先去找中医把把脉，综合判断一下病情，开出一个专门针对您症状的方子，才能从根本上把您的身体调养好。

饮食上需要注意的是，要多吃富含纤维的食物，如燕麦等。不要吃辛辣和油腻的食物，寒凉的食物如海鲜，啤酒和绿豆等也不要吃，会损伤胃气。

可以多吃一些淮山药，大枣，山楂，薏米等健脾的食物。