酒精对肝、对胃都会造成损伤,能刺激胃肠出现胃肠不适和肝损伤等诸多表现,所以第二天的饮食要注重保肝、护胃方面的原则。
在饮品选择方面可以喝蜂蜜、柠檬水、糖水、牛奶等;饮食上建议多食清淡而且利于消化的食物。除醉酒后在饮食上要多家注意外,男性朋友还应该多注意休息,逐步恢复体力。
另外不要做体力劳动,看看电视、报纸对醉酒后调身体调理都有所帮助。