你好,这样的情况主要考虑是已经消化了的情况。5点到9点。胃排空也是比较正常的。建议别吃的太少。另外睡前你现在可以适当的喝点牛奶是比较好的。
如果要减肥别节食。注意清淡规律一些比较好。优质蛋白如肉类适当补充更饱腹的。如果经常有腹胀嗳气感觉饿也要考虑胃炎可能以上是对“胃里感觉是空的,而且很饿是什么原因,经常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!