您好!安全的献血量是一次200毫升,最多不超过400毫升《献血法》规定献血间隔不得少于6个月.根据人的生理规律,红细胞的寿命为120天,白细胞为9—13天,血小板为8—9天.按生理功能恢复的正常速度,一个人献血后需间隔4个月才能再次供血.指导意见一个成年人的总血量约为4000—5000毫升.所以,献血的体重标准定在男性为50公斤,女性为45公斤.一个人一次献血200—400毫升,只占总血量的5%—10%,存储的血液马上会补充上来.献血后失去的水分和无机物,1—2个小时就会补充上;
血浆蛋白质,一两天内就能得到补充;血小板,白细胞和红细胞也很快能恢复到原来水平。