儿童耳廓红肿怎么回事

脾虚脾寒，一般来说就是中医所讲的脾阳不足，导致的脾虚和脾寒。临床症状：食欲减退、腹胀、胃痛而喜温喜按、四肢不温、大便稀溏，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。建议：在冬季应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实、白术、砂仁和干姜。同时，山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益气的作用，一般家庭在冬季的饮食上，可多偏重一点。在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。