您好,您最近较以往有明显的孤僻懒散,思维贫乏,感情淡漠,您的这种情况并不一定就是患有了精神分裂,建议您自我调整,保持良好的心态,你平常心对待周围的人和事物。
避免焦虑,着急,上火的情况。积极的参加一些朋友聚会,同事会餐,家人团聚的活动。