每天晚上睡觉都说梦话还会坐起来

糯米可以补气血、暖脾胃、适宜一切体虚之人神经衰弱者食用、是食物治疗神经衰弱的绝佳选择尤以煮稀饭、或与红枣同煮稀粥最佳、能滋润补虚、温养五脏、益气安神有养心神、益心气的作用、尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠、或喜悲伤欲哭、数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用古方有甘麦大枣汤、以小麦60克、大枣15个、甘草克、用水3碗、煎至1碗、睡前一次服完

您好；馒头我们俗称的干粮，他们是我们每顿饭的主食，主要为我们的身体提供能量。只要你每顿饭吃的适量，是根本不用担心发胖，反倒是不吃主食对身体不好不过主食本来就都是高热量的，想减肥就要少吃主食。而且反不反弹取决于你自己的饮食运动习惯，你减掉之后又多吃，肯定要反弹的。要养成好的饮食习惯才行。

红糖水是一种养生保健品，可以起到健脾胃和暖胃的作用，让你的胃感到舒服很多，所以在夏天或者在经期的时候可以喝一些，在早上的时候喝为宜。

肾亏或者肾虚，在多个方面有表现。肾虚的表现在脑力方面表现为：记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。表现在情志方面为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。表现在意志方面为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。表现在性功能方面为：性功能降低，男人性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。表现在泌尿方面为：尿频、尿频、尿急、小便清长等表现。

可用双手挤压或用吸奶器吸引，协助乳汁排出；可用柴胡6克、当归12克、王不留行9克、漏芦9克、通草9克煎汤内服，或中药乳腺安康调理。正确处理乳汁淤积很重要，否则可引起乳腺炎，故必须尽力按上述做好，其中尤以哺乳吸尽剩余乳汁最为重要

感觉到双腿疼痛麻木是因为腿部受凉。或是颈椎和腰椎受到了损伤导致的，要及时去做检查，明确病因。在指导下对症治疗，平时养成良好饮食习惯。多注意休息，不要过度疲劳，也可以采用手术治疗方式进行治疗。

肾阳虚治疗温肾补阳可以服用中药金匮肾气丸，肾阴虚治疗滋阴养肾可以服用中药六味地黄丸。平时可以用山药薏米打粉煮粥，最好是淮山药，每天用枸杞子桑葚泡水煮粥

你好，这位朋友，你这种症状考虑是慢性胃炎导致，应该及时检查确诊。平时生活饮食有规律少量多餐细嚼慢咽，不要吃刺激辛辣过于油腻的食物，现在可以服用，舒肝健胃丸，配合，陈香胃片进行调节治疗。

肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚。可以找医生问一下。自己可以简单测一下,如果脸上无光,阳虚的可能性大一些,如果脸上无血色,阴虚的面大一些,如果又无光又无血色,就是阴阳两虚了。阳虚可以吃些补气的东西如参之类（党参、人参、黄芪）,阴虚可以吃些补血（当归、阿胶、海参）,。

病例分析:现在有什么症状吗？意见建议:建议积极治疗，配合中药五味消毒饮加减调理，慢慢会好的。