你好分析上述情况多是由于缺钙或者局部受凉引起的上述症状建议积极的口服钙片进行治疗同时注意局部保暖避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物保持大便通畅以上是对“睡觉时腿抽搐一晚有时好多次,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!