一般肌腱粘连主要是由于肌腱损伤之后出现了炎症,或者是产生了淤血才会引起的,要尽量预防损伤的产生,出现损伤之后尽快去医院进行治疗,此外还可以选择做一下针灸理疗,在恢复过程中,还要配合医院的指导做康复锻炼。