您好,您这种情况最好是平常注意调理的。先做一下空腹血糖检查,首先排除糖尿病的可能。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒,最好是先检查一下血糖的,如果血糖高的话,有可能得控制血糖治疗,加强锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上,必须注意调理。