您好;你描述的情况应该是很常见的,与腰椎有关。指导意见你可以用针灸的方法来治疗会有很好的效果,针灸具有显效快,副作用小,可以疏通经络,对疼痛麻木的效果比其他的方法都好。
同时配合中药泡脚,局部贴膏药的方法来综合治疗,要多运动,不要睡太软的床。药物可以用全天麻胶囊。