体质差吃什么维生素

像你这个情况，大多数的话有可能就是对这个东西比较敏感，神经质的表现。你平时说如果对这个特别敏感的话，尽量的还是。这样的话尽量的不要去吃，这样可能会好一些的，一定要注意。

你好！根据你的描述，是因为缺钙导致的盗汗。指导意见建议你服用钙片，多吃虾皮等海产品，最好是在两餐之间服用钙片，另外服用钙片的同时不要喝茶，防止茶叶和蔬菜中的草酸遇到钙离子生成草酸钙，不利于钙的吸收。坚持一段时间后，上述症状会逐渐改善。希望我的回答能为你提供帮助！

你好，肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结，男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红，舌苔少。肾阴虚证，往往有阴虚火旺症状。肾阳虚的主要症状有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳萎，女子不能怀孕，有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大，有白色舌苔。肾阳虚证，往往有阳虚而寒的症状。这种情况不排除肾虚的，最好请中医大夫辩证治疗，建议服用中草药进行调理，注意休息。

最新的舒眠解郁组合阶梯式疗法；较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方.此外，针灸，气功，推拿，拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。

对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可用板蓝根冲剂等中成药。如出现高热、剧咳情况时，则应去医院诊治。退热可用湿毛巾冷敷、30％------35％酒精（或白酒加水冲淡一倍）擦颈部及两侧腋窝；也可用柴胡注射液。对高热持续时间长的孕妇或对感冒合并细菌感染，应及时到正规医院内科进行检查治疗。

您的情况是有存在妇科炎症，引起白带异常的原因有很多。患霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,患子宫内膜炎,盆腔炎等,建议您及时就医检查治疗!以上是对“白带带黄色怎么用中药治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个减肥简单的说就是要消耗大于摄入才可以减肥的。如果你运动很少的话，那么即使你吃的很少，消耗还是不多，那么自然减肥效果就不大明显的。所以要想减肥，肯定是要增大运动量的，运动时心率要在120~150之间时间不能短于20分钟才能有效果。

内裤上有绿色分泌物是吃过凉的食物引起的。要看有没有外阴瘙痒，红肿，疼痛，白带没有异味，要是没有。需要观察。平时保持外阴清洁，勤换内裤。饮食上少吃辛辣刺激性的食物。

这个情况，一般是手术处的水肿，或者是损伤了后尿道处的膀胱颈导致的。这个如果是从手术后一直就有的，这个一般是水肿或者是损伤引起的，这个一般是可以渐渐恢复的，建议消肿，防止感染，和中药，针灸等治疗。以上是对“前列腺增生电切手术20天了尿失禁怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

湿气重可以吃包菜。原因说明，湿气重，是传统医学的一种病症，多指脾气虚弱，内生痰湿，或外感湿邪，饮食上可以常吃健脾益气的食材，包菜，又称圆白菜，属于十字花科类蔬菜，含有泛酸，是一种维生素，是保护胃肠道黏膜细胞的重要原料，因此可以常吃，饮食上忌吃辛辣油腻食物，可常吃，薏米仁，芡实，等清热利湿的食材