你好,根据你上述所说情况,可以吃阿胶的,也可以吃肉类的。你好,建议你可以吃枸杞,饮食不要吃辛辣和刺激性食物,可以用姜水泡脚。
祝你身体健康。以上是对“手脚冰凉,想吃阿胶补补,能同时吃肉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!