心神失养该怎么调养

您好，这种情况应该是有点上火的，最好还是多喝水的。建议您最好还是多喝水。尤其每天早上空服喝点开水，再配合吃点川贝炖梨加冰糖的。

如果月经每次都推迟几个月的话，考虑不排除是妇科疾患导致的，比如多囊卵巢综合症等情况，再有就是体内激素水平不稳，内分泌紊乱等情况也会导致月经不调等情况，建议最好去医院做个妇科b超，化验一下激素六项等相关检查，待明确诊断以后，再给与针对性处理，也可以服用中药调理一段时间。

苦味的东西中医主要是去火的作用，包括肝火和胃火等都有作用，肝脏属于西医的名称，就是指的是肝脏器官，两者没有联系的，因此对肝脏没什么作用，可以去肝火的。

弱精症又称精子活力低下。如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生，很大的改善可以通过饮食调理，人参，韭菜，鲑鱼，巧克力，当归，鱼子酱，果仁，洋葱，有弱精症的人多吃会有

出现胳膊肘疼痛后，首先要分析病因。如果病人没有受到明显的外力，但是有经常劳累、劳损、着凉等病史，有可能发生了肱骨内上髁炎或者肱骨外上髁炎。出现情况后，首先给予局部避免劳累、劳损、着凉，局部进行外敷活血化瘀药物，同时还可以用中医按摩手法进行治疗。

红小豆即是赤小豆，能够促进体内血液和水分的新陈代谢，清除体内的毒素和多余的水分，起到利尿消肿，排毒的功效；可以改善微循环，降低血粘度，扩张血管，起到降血脂，降血压，控制血糖的功效。红小豆还可以补益气血，生乳，乳母和产妇多食红小豆，可以起到通乳的作用。而且，红小豆还可以抑制脂肪的吸收，促进脂肪的分解，从而起到减肥瘦身的功效。

你说的这种情况是由于你爬着睡觉的时候，长时间大腿部血管受到压迫或者压缩，引起了血液不周流，从而就容易引起局部出现麻木现象的。

你的情况属于急性软组织损伤，主要是韧带，筋膜，肌腱等等组织拉伤，可以通过卧床休息，抬高患肢，热敷，外敷各种活血化瘀的药膏，以及中药熏洗，理疗等等治疗。

在医院查出幽门螺旋杆菌感染，建议采用三联疗法和四联疗法。按疗程规律的口服，如用相应药物。建议平时饮食要规律，忌生冷辛辣刺激性及油腻性食物，少食多餐，避免暴饮暴食，保持良好的心态，有助于疾病的缓解。同时要养成良好的生活习惯，有助于病情的康复。

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成失眠的表现，脾虚气血不足，也会有消瘦的症状。这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间归脾丸等药物。