父母精有神分裂症孩子会不会被遗传

失眠可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

你好，神经衰弱患者可能有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。恐怖症多表现为对某一物体，某疾病或某种环境的恐惧和严重不安，且常伴有其他强迫观念和行为，虽伴发焦虑，但与焦虑症有区别。对于一般性焦虑症，一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。

你说的都很对，说明你的身体应当调节了。指导意见建议你均衡饮食、提高免疫力、少点垃圾食品、适当运动、心情愉快。晚上适当吃点安神、补脑的粥、汤。小米粥、燕麦粥很有效，又简单。

你好，有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。

睡眠障碍，纯粹是不良生活方式导致的。加班熬夜通宵这种生活方式，导致出现植物神经功能紊乱，喝茶或者咖啡，加重了病情。因此首先要调整良好的生活方式，避免熬夜，尤其是避免通宵熬夜，还要避免浓茶咖啡。必要时一定要到医院接受正规检查和治疗。

你好,根据你的描述,如果患者的焦虑症状比较轻,而且没有严重的睡眠障碍的话一般不需要服用什么药物,可以进行心理治疗。建议平时要提高对于焦虑症的认知能力,并总结和反省自己人生的弱点,是否过于敏感,紧张,胆怯,同时带着这些焦虑的症状去工作和生活,症状会慢慢消失的。

焦虑症患者精神总是处于紧张状态；人在紧张状态下，肾上腺素的分泌会增加，而肾上腺素就可以引起血压的升高。

你好！如果明确诊断了是抑郁症的话，一般用药最少要坚持用一年的，期间还需要定期到医院去复查，如果治愈以后还需要注意保养的，也有可能再次复发。

就您所述为巅顶痛，与抑郁症有关，属厥阴经头痛。头痛有虚实的不同。具体您的辩证尚需结合脉象及其他症状。注意饮食有节、规律，忌暴饮暴食、辛辣刺激；适量运动；尤其注意尽量保持心情愉悦

脊椎没有看到有什么问题，这个症状跟脊椎也没有什么关系，嗜睡是一种睡着叫不醒的状态，多见于病危后