头皮屑过多应避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。
勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服一些补充维生素的药物进行辅助治疗。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。