谷丙转氨酶参考范围一般在0-40,80是有点偏高了,说明有肝损伤,与病毒性肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤或饮酒刺激有关。
另外劳累、暴饮暴食、休息不好也可以导致转氨酶高。建议平时只要控制住饮食,不要暴饮暴食,抽烟喝酒,不要熬夜,饮食清淡一点,不要吃一些脂肪含量比较高的食物,可以过一段时间再去医院做一个复查,如果谷丙转氨酶仍然偏高,可以吃保肝的中药来调理。