腰间盘突出的康复训练有哪些

没有畸形等情况，还是考虑是局部软组织损伤所致的，明确后对症治疗，指导意见日常合理饮食，注意休息，避免不良刺激，疼痛应用芬必得，消炎痛，氯唑沙宗等，配合局部热敷，理疗，多可好转。

股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死、无菌性坏死，系指股骨头血供受损或中断，导致骨髓成分结构改变及骨细胞死亡，而其后的自体修复导致股骨头结构改变，直至塌陷的系列病理性改变与临床表现下肢无力，畏寒，走路跛行等症状股骨头坏死通过科学规范治疗，是可以达到临床治疗的。针对你目前的病情情况，建议尽早去骨科或专业医院进行系统化的治疗，恢复血运，可有效治痛，避免病情发展。

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足，寒凝带脉，或肝经湿热侵及带脉，经行之际，阳虚气弱，以致带脉气结不通而出现疼痛；或冲任气血充盛，以致带脉壅滞，湿热滞留而疼痛。你好建议再看看中医六味地黄丸是补肾阴的如果肾阳虚肯定是不对的

你好；这种情况应该是牵涉的肋间神经痛引起的。建议去胸外科复查一年龄比较高，各个方面的生理机能已经退化，康复自然不能着急，中医辨证：通则不痛，痛则不通。患者肋骨骨裂的部位经络气血一定有气郁血滞现象。所以活动会感觉疼痛。

你好，这是最普通也是最直接的原因了。对于坐、站、躺或运动时的姿势不良，身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳，造成痛感。工作越久就越感到酸痛，偏偏又找不到痛点，酸疼的范围却是相当广泛。最好的对应之道还是在于预防，学习并养成生活上该有的正确姿势。这种腰酸背痛通常是短暂的，可以利用热敷减少疼痛，以柔软运动训练背腹肌肉避免再发。

您好，在临床上，这是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。病理改变为宜滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废等严重问题。在临床上，风湿性关节炎以消除链球菌感染为主，其治疗青霉素是首选药物，同时对于关节疼痛、心脏炎等进行相关处理。对于类风湿关节炎，以防止关节破坏，保护关节功能，最大限度的提高患者的生活质量为目标，治疗用药以抗风湿药为主。在关节疼痛肿胀期间应用非甾体抗炎药控制疼痛等症状。意见仅供参考，具体的治疗建议找专业医生咨询治疗为宜。

右肩膀酸痛，引起的原因是很多的，有时候可能是颈椎疾病或者肩周炎，都是可以导致，肩膀酸痛。可以去医院里，拍一个颈椎片子，看有没有颈椎病。肝胆疾病容易导致放射痛，一般向右肩放射，但是可以去到医院检查一下，肝胆彩超。如果肝脏一开始是没有疾病的，就不考虑为肝癌。肝脏也可以化验检查一下肝功能。平时多注意休息，加强锻炼。

患者老年女性，足第5跖骨骨折。一般跖骨骨折后，需石膏制动4-6周。建议4-6周复查X线，证实临床愈合后，可负重行走。骨科专家竭诚为您提供专业的健康咨询，祝您早日康复！

你好，出现膝盖疼痛应该考虑韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿s胀、肥厚和关节积液等。建议一般是可吃些非甾体消炎止痛的药物的，可选择双氯芬酸钠、布洛芬、美洛昔康等。

棘上韧带炎属于劳损，疼的部位下垫软垫可以口服芬必得，疼痛缓解后行腰背肌功能锻炼，具体俯卧下同时仰头、抬腿