从心颤,头不舒服的症状来看,导致这种症状的常见疾病有心律失常。这是临床上内科比较常见的一个疾病。尽快去医院做一个心电图的检查,在运动之后就会出现心颤。
在饮食上做好调整,少油少盐少糖,少脂肪摄入,多吃蔬菜水果和粗粮,要加强运动。