建议:手部湿疹患者平时不要吃辛辣与海鲜等食物,同时要避免接触刺激性液体,特别是碱性的,常见的有香皂、洗衣粉、洗洁精等,可以用戴手套等方式加以避免 少接触刺激物,平时要少洗手,少用肥皂,最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。
因为太热或太冷的水都很伤皮肤,所以应该以温水为宜。洗手时要冲干净,尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂 使用手套:要减少双手受刺激的机会,最好的办法是养成戴手套做事的习惯。
做碰水的家事时,要戴两层手套,内层为吸汗的棉质手套,外层为防水的塑料手套。做不碰水的家事时,最好戴棉手套做,可以防止手被弄脏后,需洗手而刺激皮肤 减少摩擦:皮肤干燥的情况下,摩擦容易破皮及加重湿疹的变化,所以要避免扭干衣服、毛巾等动作。
触摸报纸、粉笔也会吸掉皮肤的油分及水分,干燥的纸还会割伤皮肤,这些都会造成湿疹的恶化,最好能避免或是戴棉手套做。
此外,还要减少撕掉皮屑的行为。