你体重长得有点多了。孕期应严格控制体重,尽量使体重增长在12.5Kg左右(20~30斤之内)。体重增长过多会导致血糖不稳、巨大儿、分娩困难、提高剖腹产率等。
要控制体重,就得:1控制吃;2多运动;3少吃高糖的食物。