可以吃些中成药做些调理,平时在用药的同时还需少吃辛辣刺激性的食物,注意休息,减少熬夜。有时间可以到户外活动,增强自身的免疫力,比如打篮球,慢跑,抵御外界不良的刺激,可以防止感冒的。
平时还需做好健康体检的工作,比如肝胆B超肝肾功能的检查,出现疾病等引起来的不适,一定要早点及时的做治疗。